6號-M.H.-160公分、66.5公斤(10/11),11/31目標：63公斤 Day1 10/12 起床體重 :66.5 記錄10/11(二): 早餐 :二片法式薄餅+不加糖的鮮奶咖啡 午餐 :一整碗(燕麥片+低脂奶粉) 下午茶 :無 晚餐 :一碗茭白荀炒蛋(五花肉片的油去炒的)+半顆肉包 運動 :跳MM的跳跳馬200下,床上騎腳踏車150下 半夜喝了一杯紅酒 心得 :運動太少, 要早點睡!
nini媽! 我也想參加！拜託讓我加入 
這樣我是不是１５號阿︿︿ 1、網站留言暱稱：*～money～* 2、目前身高體重：166公分、72.1公斤 3、11/31目標：67公斤 每日回報資料(10/12開始填寫） Day:10/12 起床體重 :72.1 早餐 :無 午餐 :半杯沖泡式燕麥片+3朵香菇(燙)+一盤清炒青菜 下午茶 :咖啡好朋友一罐 晚餐 :還不知道捏... 水量 :大約2000c.c 運動 :洗完衣服去陽台曬衣服+折衣服 心得 :昨晚偷喝汽水下場就是變胖>"
這樣我是不是１５號阿︿︿ 1、網站留言暱稱：*～money～* 2、目前身高體重：166公分、72.1公斤 3、11/31目標：67公斤 每日回報資料(10/12開始填寫） Day:10/12 起床體重 :72.1 早餐 :無 午餐 :半杯沖泡式燕麥片+3朵香菇(燙)+一盤清炒青菜 下午茶 :咖啡好朋友一罐 晚餐 :還不知道捏... 
水量 :大約2000c.c 運動 :洗完衣服去陽台曬衣服+折衣服 心得 :昨晚偷喝汽水下場就是變胖>" 
10/12的飲食 早:優酪乳*300cc、手捲*0.5 午:手捲*0.5、筍湯、炒麵幾口、炒菠菜 下午:沖泡的奶茶*1杯 晚:飯幾口、冬粉、鴨肉*2塊、豬肉*少許 水約1000cc、運動無 體重:64.5k 心得:水喝太少了，感覺還是一直想吃東西，但為了健康強迫自己要撐住
Day1 10/12 起床體重 :73.5kg 早餐 :三合一燕麥一包另加一匙桂ｘ燕麥 午餐 :醡醬炒泡麵一碗 下午茶 :葡萄柚綠茶微糖一杯750cc 晚餐 :7-11的關東煮(杏包菇一個、蛋一顆)墨西哥熱狗、鹹水雞(高麗菜、脆筍) 水量 :200cc 運動 :跑步機5分 心得：吃的比之前少，但沒有餓的感覺，可能感冒食慾不怎嚜好！！加油。。希望趕快瘦！！
10/12的飲食紀錄 起床體重 : 53.4公斤 早餐 :三片蘋果, 三片芭樂, 水煮蛋ㄧ個,豆腐兩片,五片小黃瓜,半棵番茄 午餐 :蔬菜三分拉麵（大碗）, 一些小菜 下午茶 :綠豆湯ㄧ碗 晚餐 :三分之一碗白飯,ㄧ碗青菜,兩塊肉,三塊冬瓜 水量 :2000cc 運動 :鄭多燕健身操20分鐘 心得 :中午的拉麵吃太多了！下次要注意裝少一點！運動量好像也不夠！ 加油加油！！
bbh 怪怪的上層重複又無法取消~抱歉喔 版媽抱歉~我太晚看到了~拜託也請加我~謝謝~ 1、網站留言暱稱：幸福媽咪快樂BABY 2、目前身高體重：160公分、78公斤 3、11/31目標：73公斤 (每日回報資料)=10/13起開始補充 (原作者於 2011-10-12 20:50:00 重新編輯過)
應該是NO.8 1、網站留言暱稱：瑄ㄚ頭媽咪 2、目前身高體重：171.5公分、 68.9公斤 3、11/31目標：65公斤 Day1 起床體重 :68.9kg 早餐 :黑糖小饅頭一個.拿鐵咖啡 午餐 :炒高麗菜3口.炒a菜3口.竹莢魚1/4條.香菇雞(肉2小塊.小香菇2朵.麻辣鴨血一份(昨天沒吃的.致命傷阿) 下午茶 :世紀梨半顆 晚餐 :炒花椰菜.泡菜炒豬肉.煎鮭魚 水量 :大於1000cc 運動 :敲膽經.空中腳踏車左右各100下. 心得 :第一天就給它破功~真的要忍住阿
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