除了料理的"湯"之外，還有什麼可發奶？

在做月子時，媽媽都幫我準備魚湯跟花生豬腳…之類的，

現在月子快做完，必須回婆家一個人帶小孩，

除了要帶快滿兩歲的老大，還有一隻小的，

我怕自己沒時間去買食材回來料理，

請問還有什麼東西是比較方便又可以幫助發奶的？

謝謝

黑麥汁和奶茶...對我很有效哦~給媽咪參考！

奶茶+1

熱巧克力

枸杞桂圓茶

有一次去吃喜酒.每樣都吃很多,回家奶超多

我想,吃得又多又豐富,應該就很發奶吧

酒釀蛋

枸杞紅棗黃耆桂圓蘋果茶

奶茶+1

熟木瓜

昨天月子中心的人才講的

不要冰的

整個吃

請問崇德發黑麥汁可以發奶嗎?

每天要喝幾罐才會有效果?

謝謝~

很多人都覺的奶茶很有效耶~~!!

不過奶茶最好是自己泡喔~不然喝外面泡的~也不知道有沒有添加物~

畢竟媽媽喝進去的 都會直接反映在母奶中~

雖然奶茶影響力應該不大~但還是保險一點 都自己加最好囉~~!!

另外~聽說黑芝麻粥也不錯的樣子~哈哈

不過除了食補之外~

多餵、多擠、多刺激~常常按摩刺激乳腺~

也有助於發奶喔!!

我會建議您可以試試看王不留行,在中醫來說王不留行有治血通經、下乳消癰、利尿通淋之效，被譽為婦科通乳良藥。產後氣血虧虛、乳汁稀少者，則配黃芪、當歸。王不留行還能補氣血以增加乳汁，對乳汁不暢引起的乳腺炎也有很好的治療。

版媽請參考~

活力mama草本茶-成份:茴香、葛縷子、葫蘆芭子、檸檬馬鞭草、洋甘菊等草本植物。

發奶藥方1：當歸2錢、黃耆2錢、紅棗3顆、甘草1錢、桂圓2錢

黨參2錢、枸杞3 錢、加通草3錢、王不留行3錢　(四~五碗水煮成兩碗,早晚各一碗)

發奶藥方2：蒲公英2錢、夏枯草3錢、王不留行3錢、當歸1錢、金銀花2錢、紅棗3顆、(3碗水煮，水滾後小火煮15分既可，放涼分2-3次服用)

發奶藥方3：木瓜3.5克、石斛6克、牛膝4.5克(用布袋裝起來與青木瓜排骨湯同煮)

字數太多可以直接前往

http://www.atlaspost.com/landmark-8968818.htm

發奶食物跟飲品

幸福的版媽妳好:

介紹妳一款可以幫助發奶的方便料理

那就是”虱目魚魚精”，或許妳會納悶這是甚麼東東?

其實虱目魚魚精原本都是給我家兩個寶貝補身體的

是有一次我將我家的戰利品拿去做回收(一大袋的魚精空罐)

一位歐巴桑看到我怎會有這麼多的空罐，好奇的問我這是什?

我就告訴她這是喝魚精的空罐

虱目魚魚精???她心存懷疑連說3次虱目魚魚精

我很有耐心的跟她解說這是甚麼東西

(我家有很多本虱目魚手冊，重點大概知道，連妞妞都知道吃虱目魚的好)

經過一番解說過後

歐巴桑就跟我說：小姐，你可以賣我幾罐嗎?

啊~我沒在賣ㄋㄟ?要上網或打電話訂

歐巴桑說：我媳婦生小孩餵母乳，可是她不吃魚怕有刺，吃豬腳又怕胖， 實在很頭痛，因為妳說這是虱目魚去”控”ㄟ，魚湯會幫助發奶，喝一瓶就不免吃太多東西，應該是不錯，先跟妳買幾罐試試看

看到一個好婆婆為媳婦設想，於是就趕緊答應她，衝回家拿幾瓶給她

沒想到過幾天，家門鈴響了，是那位好婆婆，邀她進門

她說：小姐，揪感謝，我媳婦很喜歡喝，我孫有奶可以喝了

啊……真是神奇!!!

(如果早知道有這款商品，我婆婆也不用那麼辛苦每天熬魚湯給我喝)

她要我幫她訂，因為錢是她要出的，不想這媳婦花錢(感動!!真是好婆婆)

當然義不容辭幫她訂了(CC算是好事一件)

網路上年輕人流行揪團，坊間的歐巴桑、歐吉桑也會吃好道相報

數月之後，她帶了她的鄰居家好友來，也是要給媳婦喝的

也是拜託我幫忙訂貨，我都快要變團主了~

好人做到底，她們那麼相信我，我就必須盡心盡力幫她們

經過，真人真事的體驗，才知道這瓶小小魚精，有這麼神奇~

後來我也將這故事跟身邊的有此困擾的人分享

也得到不錯的回應，因為方便，且有營養，寶寶也會頭好壯壯

與有需要的人分享~