看到板媽的煩惱~剛好也是我的煩惱~
我也是少奶一族的!
每天擠擠擠~頂多也只有300~400ml左右~
我試過有感覺的食物有"豆腐""自製的豆漿""櫻桃"
但是頂多也到500ml而已~
我很難想像~一天有1000ml的媽咪~都怎麼努力擠的!!
我也努力過了~也曾因為奶水怎麼樣都衝不上來而鬱卒!!
朋友要我放輕鬆!!不要給自己太多的壓力...
所以現在一~兩餐會給小俏妞喝配方奶~
小俏妞長的也頭好壯壯的~三個月快四個月了~
身高已經快70cm了!!
所以我就稍微釋懷一點了!!
現在既然完全不夠喝一天~那麼能喝多少算多少嚕!!
反正母乳是喝抗體的~
版媽很棒嚕了~一定要放寬心喔~