呈呈媽~~
我跟你幾乎一模一樣啊,
當年我也是46kg, 被同事叫仙女(真不好意思)~
懷哥哥時因為體質, (哥哥也是叫宸宸喔)
明明吃不多, 而且狂愛吃青菜,
還重了26kg,
水腫很嚴重~
所以作月子時2W就掉了8kg, 剩下8kg
生完全母奶6個月,
體重"完全"沒有減少, 還倒重1kg!!
因為我奶少, 少吃一點點都不行!!
所以不要再跟我說餵母乳可以減肥這個"傳說"了!
後來很努力減到53kg,
就因為趕進度懷了妹妹,
比較好一點, 胖20kg, 而且有胖到妹妹身上一些,
可是生完已經4個月了,
我白天上班, 而且通勤台北-新竹, 晚上自己帶小惡魔哥哥+愛哭妹妹,(老公很晚才回家, 家事&孩子是沒辦法靠他幫忙)
這樣操,
竟然1kg也沒瘦!!!
這是怎樣
現在還近60kg的體重讓我上班穿衣服很難啊~~~
我生完老大瘦不回去..還是有多掛兩公斤..
生完老二..
兩個都自己帶..
真的就瘦回去了...
再加上最近感冒...
瘦的更回去了....
(原作者於 2010-08-24 17:09:28 重新編輯過)
心有戚戚焉.......
我還加上中藥調身體減肥...都沒進展...
都這麼多年了...就是這個樣...
少也少吃了...運動也運動了..能走的我就不騎車了..還要帶2個孩子..
整天做事沒讓自己停過..以為可以減少多一點脂肪...
這些年下來..汗水是滴了不少...脂肪卻沒減多少...
上次去健康檢查...體脂肪不減反增....哭死我了...
到底是怎麼一回事...
我的中醫師說..
我下腹部的肚子裡都是水..是因為之前月子我沒排水排乾淨..
所以水份都一直沉積在身體裡...
新陳代謝就會更慢...
就會形成虛胖...
我本來很不信..
但是..這個月初...我有點相信了..
因為..我和老公全家去台灣東部玩..
一個禮拜的行程..
每天早早起床...玩到晚上..
都在曬太陽...汗流得很多...
孩子也都曬黑黑了...
結果...我原本帶出去的褲子..出門時穿還剛好...
第3天時...整條褲子好像變得很鬆...
而且..我一往下拉...是可以直接不解釦子拉下來的...
我真得有點嚇一跳...那個腰圍突然"縮小"的情景...
不騙你...我還叫我老公來看...
我家老公也一直驚呼...太誇張...
那個縮小的程度...真得不只1-2吋...是非常多...
我家老公..整個行程中一直在關心我的腰圍..
因為他怕是有什麼疾病或後遺症...
一直叫我回來後一定要去跟醫生說一下這個情況...
等我們回來後...我也去給醫生看過..
醫生都說是"身體瞬間脫水"...
中醫師說...就是因為我的身體積了太多水..
所以..這樣的脫水..對我不會有很大的影響...
但....有很大的可能是...水還是會喝回來的...==!!
所以..還是要先調養體質...
現在....2個星期了....咳...真得...慢慢回來了....好傷心喔...
現在...我都不知道...到底要怎樣..才能瘦下來...
好想回到以前45公斤的夢幻體重...
好可怕的60公斤......
我也是當小姐時44kg,結婚後懷孕前47kg
第一胎雙胞胎70kg,還好生完約6個月完全瘦回來47kg(但肚子很大)
第二胎66kg,坐完月子就瘦回來了,不過肚子及屁屁的地方還是有肉
以前小姐的L牌低腰牛仔褲要硬拉才穿得上,所以我還要再努力
生兩胎後不止減肥很難
連要維持住都很難
我生了老二後一年半開始減肥
老二母奶餵到一歲兩個月
減肥到現在已實行快11個月
共減了22公斤
最後的這四個月仍然努力的減
但似乎碰到停滯期了
現在只要不小心有一餐吃較多
要用好幾天少吃且有辦法控制體重
減肥之路真的是很辛苦
唯有靠毅大和恆心才會成功的
想減的健康
飲食節制和運動真的缺一不可