產後瘦身我生了二胎加起來胖超過50公斤,我的身高是164cm.婚前大約都在53kg左右,婚後55kg.第一胎胖到78kg,幸好!全給他瘦回來了---重點是我餵母奶消耗熱量進行產後瘦身省錢又健康
第二胎胖到72kg,現在產後九個月也瘦下來了
很多人想減肥,可是減不下來,即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。 現在，我兒子6歲了，體重控制在55公斤左右，想吃什麼就吃什麼，巧克力、雪糕、大魚大肉，什麼都不用顧慮。別人都羨慕 我，為什麼做了媽媽，身材還保持得這麼好？我把以下經驗貢獻出來和大家一起分享：
http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/12677584600010/
有，就是我．．．
懷老大時，第一次產檢記錄寫５３公斤，生產前最後一次是７９公斤，我猜生的時候，應該有８０公斤了，所以胖了近２７公斤．
老大是餵牛奶，也很好帶，我只有利用晚上看電視時，走電動跑步機半小時，而且沒有每天走，在半年內也瘦到５５公斤．
懷老二時，是剛好內分泌出問題時，體重以驚人數度往上升，所以當時第一次記錄６２公斤，生進產房前是７６公斤，不算胖很多，算標準．
但是老二喝全母乳哦，還喝二年，又很皮，帶的累死了，我也有利用有空閒去走跑步機，外加泡粗鹽澡等，結果，老二今年都要上小一了，我體重還是６開頭（不好意思寫太詳細），連諾美婷都試過了，效果有限，一停藥又恢復，還去看過大醫院的減重門診，結果還是差不多，所以不要說減下來，只要不往上升就好了．
而且我都沒有吃宵夜的習慣，食量也不算大，甚至算少，但怎麼樣都很難減下來．
結論是，生了第二胎後，真的瘦不下來，不過我真的覺得年齡也有差，我生老大時２５歲，生老二將近３０歲了，整個代謝狀況都不同了．
(原作者於 2010-08-24 16:24:47 重新編輯過)
我媽說她年輕時只有40多公斤，但是生一個胖10公斤。 她生了4個小孩，所以她最後從過瘦的40公斤，變成一個超胖的80公斤。
女人的身體會隨著懷孕生育的賀爾蒙和內分泌自然變胖，這是大自然給予女人保護小孩的本錢。 所以我媽可以同時抱著4個孩子。
想要瘦可以，不過通常是違反大自然的法則才會這樣。 像我，生老二坐月子時，老二一個禮拜就去住加護病房打抗生素打了十天，之後接著老大和爸爸得了腸病毒重症，不但月子沒坐好，後來還得了產後憂鬱症，瘦到不像話。
現在憂鬱症如果不維護好，很容易再復發。 加上我42歲(我40歲生老二)了，快要接近更年期，更容易失眠心悸等前更年期的狀況.... 我的體重因此這樣，瘦的比當小姐的時候還要瘦。
原本生老二前是58kg, 現在是50kg上下。 但是我想應該沒有媽咪希望這樣瘦下來的。 身體健康，精神愉快，家庭幸福，才是最重要的。
我生了兩胎
兩胎都有順利瘦回去原本的體重
可是我都會去撿女兒吃不完的東西
結果懷第二胎前胖了5公斤
這次生完第二胎後
已經倒瘦了3公斤
這次我就很注意體重了
不想在胖了啦
我第一胎胖19公斤
第二胎胖20公斤
不過我覺得可能是我一次餵兩個喝母奶
熱量銷的快
所以才有辦法瘦
不然以我一天喝4杯飲料外加三餐宵夜
不肥就算奇蹟了
(原作者於 2010-08-24 16:43:50 重新編輯過)
結婚前約49~53kg
生完老大...全母乳(10個月)...第一個月顧小孩月子又沒做好...馬上瘦回53
生完老二1...全母乳(一歲九個)...持續約58~60kg..
快瘋了....
看同事們去減重門診...
下定決心....去了...去年五月底持續二個半月...從59左右瘦到50
現在努力維持....目前49~50kg
減重是女人很重要的功課...
但..要忌口..不要亂亂吃啦~~~
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