產後掉髮、肚子悶痛、情緒不穩定的問題。困擾中...

已經生完五個月了

最近猛掉髮...

挺嚴重的，走到哪掉到哪

整間屋子都是我的頭髮 XD

而且奶量也漸漸減少

好幾次MM吸不到奶就對我大哭鬧脾氣...

這兩天覺得肚子悶痛

就像MC來的那種感覺

是不是MC準備要來了???

最近情緒也是不太好

總是會有"無名火"衝上來的怪情緒 = =

拔拔、兒子甚至才5個月的女兒都被我發過脾氣

事後都覺得很後悔幹嘛兇他們 ˊˋ

大家有跟我一樣的情形嗎?

我產後12天

我每次餵母奶的時候~總有一種莫名的憂鬱湧上心頭

可能是第一胎壓力的關係吧~不知道怎麼養小孩

所以適當的放鬆自己很重要~不然會陷入產後憂鬱喔!

= = 我產後八個月了 現在是全職媽媽在家帶小孩 且我還跟公婆注

即時已經產後八個月了 有時候還是莫名憂鬱 尤其小孩再鬧的時候更是一把火....

之前餵母乳的時候就更不用說了 又累又煩 不知道自己這樣是為了什麼..