睡眠不足會影響奶量嗎？

這幾天奶量似乎有減少，白天擠出來的份量只有二包，不夠寶寶白天在保母家喝的三包，寶寶將面臨斷糧危機。

我很努力吃比以前更多蛋白質食物、綜合維他命、崇德發黑麥汁、大碗公的林鳳營鮮奶+芝麻粉….這幾天並沒有起色，泌乳的速度就是慢下來了。

每天擠奶三次，一次４０分鐘，但體力不支，擠奶可以擠到我睡著了……..

我沒太多的壓力，但有小孩的時間就是過於忙碌

奶量減少跟我每天睡不到五、六小時有關嗎？