沒吃,以後超怕冷!
我姊姊坐月子,因某因素沒吃任何麻油的東西,現在只要有點~風(涼)~都在喊冷、冷、冷(都已經生完六年了)!
為了自己的將來,還是多少吃一點吧!太油,將油撈一些起來!對子宮收縮也比較好!
不聽老人言吃虧在將來!一個月很快就過了!吃料、湯多少喝一點!喝不完就算了!
我是定鴻孕的月子餐
對於食材有所意見都會直接提出來,他們都會有所改善啦
吃膩是還好
不過剛生完我奶量暴多
都完全不敢碰湯
還好他們有中醫師另外幫我調整藥膳的內容
現在奶量有比較少(我還有自己吃中藥減量和通乳腺)
所以湯湯水水終於可以安心大吃了
我不會耶
我自己在康和坐月子(那裡很棒喔!!大推薦)
每天的月子餐還是會稍稍不同
還蠻好吃的,不至於會很膩
像煮的雞湯就好好喝阿!!
就真的是當養身了媽媽
為了身體健康
才有力氣照顧寶寶^^
我個人也是對這些油膩的東西很感冒
所以一知道自己懷孕就開始計劃怎麼樣可以避掉吃這些可怕麻油食補
還跟老公耳提面命叫他一定要當我的擋箭牌XDDDDDDDDDD
其實說穿了這些補品就是要補充營養而已啦
只要營養均衡跟好好補充蛋白質就夠啦
我老公被我洗腦之後,乾脆在我還沒生以前就直接囤積了兩大箱雞精跟一堆營養品
然後每天盯著我咕嚕幾口喝掉,他既不用花時間逼我,我又可以直接補身體
妳也可以跟家人溝通看看啦~