葉酸、鈣片、魚油可以一起吃嗎?媽咪們來討論一下吧!

我現在懷孕滿3個月了

前3個月都有補充安麗的葉酸鐵

最近大姑幫我買了安麗的鈣片跟魚油

請問我都怎麼食用呢?

我前3個月都是早上餐後3顆葉酸鐵

不曉得這樣吃對嗎?還是要分三餐吃

另外我在BBH潛水很久了~!

有媽咪說葉酸不能跟鈣一起吃

又有媽咪說葉酸也不能跟魚油一起吃

又說魚油晚上吃最好

也說鈣片要晚上吃

????????

我看的一個頭兩個大

請問我應該要怎麼吃呢?

教教我吧!

昨天我去買葉酸

藥劑師跟我說葉酸要跟鈣片分開吃

例如早上.晚上..

但是魚油我不知道可不可以

魚油也不能和鈣或是牛奶一起吃

鈣片晚上睡前之有幫助睡眠的效果

不過麻麻你現在吃鈣片有點早喔

醫生當時建議我五個月以後再吃，因為那時候寶寶在發育骨骼

鈣片和魚油分開吃就好了

=.=...鳴..不能一起吃嗎...我都一起吃NE~這樣會怎樣嗎??MM生下來也沒怎樣呀....不能吃嗎????? (PS.我照三餐吃吔..+.+) (不過,我是有分幾個月時,要補充那種維他命..慢慢加量的..)

(原作者於 2009-04-12 18:43:48 重新編輯過)

我為了方便，天天都把孕婦綜合維他命+鈣片+葉酸一起吞耶～ @@"

記得鐵和鈣同時吃會影響鐵的吸收

所以要分開吃

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廣告打得好兇喔

哈哈

我不認為我在打廣告喔！

我反而認為我在做好事，把收集來的資料分享給大家！

我

一不是廠商

二不是業務

三不是網拍

四沒有任何利益

五和這家公司沒任何關係

請問您這叫啥打廣告呀

社會已經夠亂

不要啥事都認為是"陰謀論"

要光明一點，正面一點，陽光一點

再說，就算是廣告，也是希望大家的寶寶都健康的廣告！

難道這樣也要被嫌嗎？？

我沒有說好或不好啊

只是在每個版都努力留言，覺得您真是熱心公益 。