版媽雖然已經是第二胎(妹妹剛滿2個月)但那ㄋㄟㄋㄟ還是源源不絕..而且生完妹妹第4小時妹妹抱來喝ㄋㄟ竟然就有ㄋㄟ耶..真是神奇連護士都說猛~~那麼快就有奶了...到了月子中心ㄋㄟ多到放不下冰庫..還被要求要帶回家..後來還是因為太多而送給好朋友的BABY了(在第一胎的時候也是多到不行..)
所以就有很多媽咪問為什麼會有那麼多奶呀~~
版媽以自己的經驗分享大概是以下幾種可能跟方法吧:
1.在懷孕過程就要多吃發奶的食物如:鮮奶(版媽真的喝很多很多喔)...還有要多喝湯湯水水的....
2.生完馬上按摩自己的胸部(版媽生兩胎都沒因為脹奶而痛到不行喔)這個動作是版媽自己研究的..心想與其過幾天要按到不如現在就開始按..這樣反而不會脹奶啦..
3.生完就一直給BABY吸....ㄋㄟ就會一直分泌
4.不給吸也要很勤擠
5.要多吃湯湯水水的.....一天至少2000CC(版媽都超過這個量)
6.多喝鮮奶....
如果奶量還是很少可以吃以下這些食物看看:
ㄚ咧..小孩在哭先忙..等一下在補...或是媽咪可以到我家留言我在回覆喔..不好意思ㄋㄟ..
噯呀!!版媽:
個人的體質佔多數原因!或許妳就是多ㄋㄟ型的ㄇㄇ...
不用花很多力氣也會貢貢流
真獻慕....
像我吃越多只會越肥~~ㄋㄟ到不見得有多~~~
所以囉.....體質吧............
3.生完就一直給BABY吸....ㄋㄟ就會一直分泌
4.不給吸也要很勤擠
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其實這才是版媽奶多的重點
我自己全親餵後,才知道發奶食物會發奶的關鍵,就是得多給孩子吸,孩子沒吸,只靠媽媽擠真的很辛苦
我學妹產後三天,堅持不給孩子吃奶嘴、奶瓶,和孩子母嬰同室、不停躺餵,出院回家月子時也是,月子期間ㄑ看他,看到兩顆大木蘭飛彈
以前(全瓶餵時)我喝奶茶、黑麥汁不會漲,現在(全親餵)多喝點就有漲的感覺,怕吃那些漲奶麻煩,都只變成改喝水而已,甚至最近(全親餵五個月)也體會到噴奶的感覺,真的是用「噴」的,讓一直覺得奶少的我很HIGH,沒想到我也會有這天~~
我第一胎也全親餵!!常常親餵還不是沒ㄋㄟ
唉....
第二胎我看開囉....
有多少餵多少不要太大的壓力
所以我個人是體質啦....
聲明:含乳也正確!寶寶吸允也ok...
可我就是ㄋㄟ不夠啦....
都被八比笑'"沒肥到豬肥到狗"(小小ㄇㄟ是屬豬,我是狗)