睡眠 - BabyHome親子討論區

標籤睡眠，共有274筆資料

寶寶大小事

快充型寶寶：小睡很短怎麼辦？

2020年10月29日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

小睡是一天當中重要的逗點，當孩子在小睡中獲得良好休息，一整天的體能、情緒、飲食都能到更好的狀態。好的小睡對於夜晚也有加乘效果，白天睡得好，夜晚睡眠會更加穩定。很多人以為小睡少一點，夜晚才能睡得好。...

寶寶大小事

小兒科醫師：選購安全「兒童用床邊護欄」的注意事項

2020年10月26日

作者：巫漢盟（阿包醫生）

國內又傳出嬰兒床不符合檢驗標準，今天阿包醫生就要來跟大家聊聊如何挑選安全的嬰兒床，以及寶包睡眠注意事項。還記得在2015年時，有嬰兒不幸遭床邊護欄夾死，因此在2017年時，標檢局制定「兒童用床邊護...

保健醫療

頻頻夜尿不只打斷睡眠，還造成死亡風險上升

2020年10月26日

作者：黃慧玫

72歲的詹伯伯，每晚都會起床上廁所4、5次，如廁後躺回床上，又不容易入睡，導致整晚睡眠品質極差、白天精神不濟。在兒子陪同就診後，發現詹伯伯有攝護腺肥大問題，而且有習慣睡前喝水、吃重口味食物等不良習慣。...

寶寶大小事

家有１歲以下的寶寶都該看：睡眠安全確認清單

2020年10月23日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

好眠師曾經多次強調「睡得安全，比睡得好」還重要，幾乎每個月都可以在新聞、育兒社群看到寶寶，因為睡眠環境而受傷/死亡的狀況。這次Peggy整理「睡眠環境安全確認清單」，提供給0-1 歲的嬰幼兒家庭、懷孕...

寶寶大小事

陪伴寶寶最久的傢俱：嬰兒床可睡到幾歲？

2020年10月15日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

嬰兒床是陪伴寶寶時間最久的傢俱，三歲前的寶寶有一半以上的時間、新生兒每天有16-18小時以上的時間需要在嬰兒床內睡覺。一般來說，有護欄的嬰兒床至少可以使用到三歲，如果買成長型，可以使用更久。圖 ...

保健醫療

解決早晨口臭的４種睡前零食

2020年09月26日

作者：KingNet 國家網路醫藥

一早起床開口講話，那驚為天人的口氣，聞到的人不好受，開口的人好尷尬，特別害怕枕邊人聞到。想要解決這口臭氣，不是只有刷牙，還可以試試這些方法。圖 / Pixabay 一般人為什麼會有早晨口臭？...

寶寶大小事

小兒半夜罵罵號，家長：是不是鬼月看到鬼？

2020年09月09日

作者：黃心瑩

3歲的堡堡跟家人出門遊玩，睡下大概一小時，突然大哭喊叫，把爸媽嚇得從被窩裡彈起來，而且越安撫越嚴重，問他要不要喝奶、喝水、吃東西都不要，崩潰喊叫讓爸媽以為他是不是撞鬼了。對此，亞東醫院兒童發展中心職能...

寶寶大小事

５個寶寶「難入睡」的原因

2020年08月30日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

如果你的孩子超過兩週以上都有入睡困難，有可能是「哄睡不睡」這個原因。我們常常以為哄睡能幫助孩子入睡，但有時候哄睡卻是造成孩子難以入睡的原因。睡覺其實是件很單純的事，孩子的大腦傳達疲憊的訊息...

寶寶大小事

寶寶睡前多喝奶，會睡得更久嗎？

2020年08月24日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

請問好眠師：睡前多喝奶，會睡得更久嗎？有陣子沒進行「請問好眠師」單元了，這次是育兒版常常聽到的建議：奶多喝一點，寶寶晚上可以睡更久！對，或不對？ #針對嬰幼兒這個問題並非完全錯誤，但他需要...

寶寶大小事

睡眠顧問表示這些嬰兒睡眠用品都不夠安全

2020年08月18日

作者：好眠寶寶寶貝的睡眠顧問

前陣子發生幾起睡眠意外，除了再三提醒的「避免趴睡」外，好眠師也整理了一些不夠安全的「嬰幼兒睡眠用品」，這些用品多數被官方單位建議不要使用，但國內還屬於模糊地帶一、機關型嬰兒床 1. 結構較不...

快充型寶寶：小睡很短怎麼辦？

小兒科醫師：選購安全「兒童用床邊護欄」的注意事項

頻頻夜尿不只打斷睡眠，還造成死亡風險上升

家有１歲以下的寶寶都該看：睡眠安全確認清單

陪伴寶寶最久的傢俱：嬰兒床可睡到幾歲？

解決早晨口臭的４種睡前零食

小兒半夜罵罵號，家長：是不是鬼月看到鬼？

５個寶寶「難入睡」的原因

寶寶睡前多喝奶，會睡得更久嗎？

睡眠顧問表示這些嬰兒睡眠用品都不夠安全

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