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作者：宛家禾
進入台北市立聯合醫院副總院長璩大成的辦公室，最先看到的就是一台雖然不舊，但顯然經常使用的單車。醫院辦公室居然有單車？似乎有點違和，不過再多走幾步，看到牆上掛著2...
作者：康健編輯部
冬天若不做好禦寒措施，導致血液循環惡化，除了手腳冰冷，還會造成睡眠不足、疲勞蓄積，頭痛、肩膀痠痛惡化，感冒頻率增加等問題。冰棒族要點燃體內的小火爐，在冬天頭好壯...
作者：楊心怡
網路上流傳喝香菜汁可排毒，有一說法是將香菜加在水裡煮沸後，飲用其湯汁，可以幫助腎臟清理廢物，並排除體內的重金屬毒素如砷、鎘、鉛、汞等。 事實上，喝香菜汁要...
作者：楊心怡,呂嘉薰
許多人會在看電影時配爆米花，也有人愛吃便利商店的微波爆米花，甚至有些人曾經團購前陣子很夯的桶裝爆米花，然後邊吃邊擔心太甜、太肥。 的確，市售的爆米花為求口...
短時間內喉嚨使用過度或使用不當造成燒聲，醫生可能會給予症狀治療的類固醇藥物，緩解聲帶發炎紅腫，並請患者多休息、喝水，禁食刺激性食物。 馬偕醫院耳鼻喉科醫師...
作者：黃惠如
年節假期將到，尾牙春酒、家族團聚和拜訪親友等，都免不了大吃大喝。雖說一年才放縱一次，控制體重太掃興，以下的建議絕對訴諸幽默和心想事成的「秘密」，待年後一上班，在...
大多數的人若有喉嚨痛、咳嗽、流鼻水……等症狀，第一個反應就是：「我感冒了！」 事實卻不見得那麼單純。雖然這些症狀都顯示，呼吸道受到病毒或細菌侵襲，但是因為...
作者：曾慧雯
吃對食物可以讓你從體內暖和起來！快看看冬天該攝取哪些營養素。 醣類、蛋白質、脂肪 「富含醣類、蛋白質、脂肪這三大營養素的食物是首選，」台北醫學大學保...
餓的時候吃杏仁，可能非但不會發胖，還有消脂的功效。 美國心臟學會曾針對杏仁進行研究，他們找來48位受試者，年齡介於30～65歲，不吸菸、沒有慢性病史，但是...
作者：謝懿安
台灣脊骨矯治醫學會創會理事長汪作良表示，肌肉失衡、骨骼變形都會讓身體歪斜，要知道自己是否為高風險族群，以下幾個方法可以幫助你自我檢測： ［檢測一、照鏡子，...
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媽咪質感必修課 用心愛自己
