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健談

健談提供健康資訊分享平台,養生、健康、保養、照護等經驗分享,漫漫健康讓你簡單認識健康與疾病,讓醫療與健康訊息不再生澀難懂,有健康問題上健談就對了!

保健醫療

如何預防食品中毒

食品中毒是很常見的問題之一,食物存放不當或是忽略個人衛生都可能導致病菌感染,造成食品中毒。建議民眾處理食材前應先洗手、留意食材存放日期與環境,並於食用前充分加熱...

寶寶大小事

把握治療黃金期 助孩童身高逆轉勝

小朋友長不高因素很多,若經診斷為生長激素缺乏所引起的身材矮小,多可施打生長激素來治療。林逸首醫師說明,接受生長激素的治療須遵守醫囑,才能達到最佳療效。健談圖文帶...

寶寶大小事

幫助寶寶健康茁壯 蛋白質是關鍵成分

母乳是幼兒最佳的營養來源,母乳中的蛋白質更是關鍵營養成分!亞東紀念醫院小兒部陳家駿醫師表示,根據歐美研究結果顯示,母乳中的蛋白質可幫助寶寶建構健康的腸道環境,能...

寶寶大小事

孩童成長黃金期 把握長高好時機

許多家長都會擔心,小朋友是不是長不高,還是發育比別人慢?看著鄰居的小孩每年都長高不少,心裡越來越慌,日安親子診所院長范揚灝醫師說明,生長板到一定年齡後就會密合,...

保健醫療

30種抗癌蔬食

隨著飲食西化與過勞的生活型態,使得癌症連續33年位居國人十大死因的第一位。預防癌症,飲食是一大關鍵,均衡飲食、多吃蔬果都有助維持健康。 http://f.ph...

寶寶大小事

新生兒病理性黃疸的徵兆

新生兒黃疸是非常常見的新生兒問題之一。若是生理性黃疸,大約1~2星期即會消退。若是病理性黃疸,則需密切觀察,或進一步檢查或接受治療。 病理性黃疸的常見的徵...

孕媽咪私房話

懷孕媽媽如何保養牙齦?

懷孕中的媽媽牙齦比較容易出血,因此在清潔牙齒時,應該要注意什麼才能比較避免牙齦出血的問題呢? 1. 使用兒童牙刷,因為兒童牙刷的刷毛較軟,比較不會傷到牙齦...

孕媽咪私房話

如何預防媽媽手

許多媽媽在照顧小朋友時,都會出現「媽媽手」的狀況,導致手腕在使用時會出現異常疼痛,到底該如何預防媽媽手呢? 媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用,...

寶寶大小事

小兒腹瀉怎麼辦?

根據聯合國統計,全球每天高達1800名5歲以下幼兒死於腹瀉,主因為腹瀉導致脫水與營養不良而致。然而,當幼兒發生腹瀉問題時家長該如何處理?禾欣診所吳書毅醫師提醒,...

美味料理

如何挑選馬鈴薯

馬鈴薯是西方人的主食之一,原產於安地斯山脈一帶,又名為洋芋。馬鈴薯富含多種營養成分,研究發現帶皮食用有防癌之效,適量攝取有益健康。然而,高雄鳳山醫院廖嘉音營養師...

圖解媽媽百科

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