美體美顏

人老了也易胖!如何控制體重?林靜芸醫師給50+熟年的你6個減重建議

體重是很多人的困擾。年輕時,尚能夠輕鬆應付;過了五十歲,明明食量沒變、運動量沒變,體重卻慢慢失控。顯然上了年齡,我們除了會長老人斑,還會變成易胖體質。 近來有愈來愈多的主張是年紀大了,胖比瘦好。熟齡族...

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春天必知護膚秘訣!塗抹防曬、壓力調適、使用保養品來保護皮膚!

想讓皮膚看起來晶瑩剔透嗎?其實要維持肌膚健康有很多眉角要注意。KingNet國家網路醫藥整理美國皮膚病學會建議讓肌膚看起來更健康的10個護膚秘訣!一起筆記抄起來! 美國皮膚病學會建議讓肌膚看起來...

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嘴饞想要吃甜點?恐造成血糖飆升與脂肪堆積!劉怡里營養師傳授吃甜點不發胖5撇步

減重最怕選錯東西,以為只要吃到小小的甜點滿足一下應該不會胖吧?!其實會產生兩個問題,第一,有可能會越吃越多,一發不可收拾,舉例來說,你有可能只吃一條蛋捲嗎?那你們知道一條蛋捲的油脂就是一茶匙的油(5c...

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45歲像20歲!辣媽林書煒與女兒同框 網看呆:根本姐妹

資深人氣主持人林書煒和暢銷作家蔡詩萍的寶貝女兒今年已經17歲,爸爸蔡詩萍日前在臉書曬出女兒舞會照引起騷動,女兒身穿一襲火辣藍色洋裝,不僅大開深V,還開高衩露出美腿,讓網友急喊林書煒和蔡詩萍「岳母」、「...

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極致賦活光燦能量 擊潰黑勢力 BIO UP極光淨白淡斑安瓶揭開雪白美肌新紀元

【台北訊】追求美白的路上永不孤單,俗話說「一白遮三醜」,擁有極致雪白美肌絕對是每個亞洲女性的夢想,然而美國期刊研究卻顯示亞洲人黑色素含量為歐洲人的2倍,加上日曬環境、生活型態等,容易造成色差肌、斑點、...

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顏值經濟持續發燒美容、微整成3月熱門醫美療程 全方位照護女性愛美需求掌握美力主導權 專業女醫團隊標配5大特色聚焦女王「嬌」點

顏值即正義是近年熱議的普世價值,而圍繞著「顏值」發展的消費產業也備受重視,聖宜診所觀察到一年12個月中各有不同熱門療程。以三月為例,美容、微整項目最為熱門,占總整體營收5成以上。 聖宜診所周奕慧醫...

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冬天容易減肥(脂)?超有效率冬季減重法,專業減重醫師蕭捷健曝「冬天6減脂秘訣」

天氣冷讓你吃得更多了嗎?昨天聚餐的債今天要還?冬天減重到底要注意些什麼細節呢?記者諮詢專業減重醫師關於冬天減重秘訣!蕭醫師說到,原來冬天是減重的好時機!到底是為什麼呢?快接著看下去。 冬天是減脂...

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許瑋甯如何用「66飲食法」保持好身材?營養師帶你了解瘦身關鍵!

一個飲食法的風靡,就會有大批人效法嘗試,最近有瘦身團員問營養師:女星許瑋甯保持身材的「66飲食法」用在自己身上,可以瘦身嗎? 奉上女星減肥法 66飲食法 想要保持好身材,不妨試試看這樣做! 了...

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看不出的逆齡女力 天后劉嘉玲凍齡女神肌養成術大公開 BIO UP「日本黃金麴酒粕極酵煥顏青春露」征服女神的心

歲月在走,卻帶不走劉嘉玲的美顏容貌,儘管已經55歲仍處於美麗巔峰,永遠「沒有最美、只有更美」,彷彿上天獨愛女神,為她啟動了時間暫停器,一手抹去臉龐上女人最介意的歲月印記。劉嘉玲甚至成了經典美容保養大牌...

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當媽沒時間又想維持好氣色?5分鐘打造濾鏡級美肌,台灣熱銷NO.1 BB霜,編輯實測秒愛上,暗沉、斑點、毛孔、黑眼圈慢走不送!

媽媽為了照料孩子,奉獻很多時間與心力,卻時常忽略了自己的美麗,每天出門前都在跟時間賽跑,追逐小孩刷牙洗臉,沒辦法精心打理自己,好不容易坐下來想好好化個妝,也會不斷被孩子中斷,根本不可能像年輕時瓶瓶罐罐...

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