美體美顏 - BabyHome親子討論區

美體美顏

2009年07月14日

作者：稻川龍男

初級篇的「先從走樓梯下樓取代搭電扶梯開始」這項習慣養成後，中級篇就來挑戰走樓梯上樓。只要是上樓，既不坐電梯，也不搭電扶梯，一律改採爬樓梯。相反地，下樓時搭電扶梯或坐電梯，讓自己放鬆一下。圖片來源...

美體美顏

2009年07月14日

作者：稻川龍男

苦惱於「怎樣都瘦不下」的人，有一項共通點，就是「房間雜亂沒整理」。自己每天置身其中生活的房子裡，若是堆積了垃圾或充斥不要的廢物，大腦和身體都會覺得有壓力。如此一來，由於想保護身體不受壓力影響的意識發揮...

美體美顏

2009年07月14日

作者：稻川龍男

一邊吃一邊看電視或看書，這是造成「想吃！」的假性食欲的原因之一。如果你在中級篇階段戒除這種不良習慣，習慣了吃飯時關掉電視，不妨進一步嘗試在用餐過程中聽古典樂。圖片來源／Pixabay 古典樂...

美體美顏

2009年07月14日

作者：稻川龍男

「時間就是金錢！」無論是多麼短暫的時間，即使是在看電視的時候，還是可以養成一些「簡單瘦的黃金習慣」來讓自己變美。看電視連續劇時總是看到正精采處，通常廣告就來了。這時別無聊地拿起電視遙控器轉來轉去，善用...

美體美顏

2008年08月13日

作者：小兔子

說明：我家小企鵝才一歲七個月，她沒有耐心讓我編太久，所以我沒有噴髮膠，看起來會毛毛的。 1.先把頭髮中分。(如圖1) 2.上半邊的頭髮留三分之一，整個頭髮分成四份。(如圖2) 3.從中心點往...

美體美顏

2008年08月13日

作者：糖媽

1.先把頭髮分中線~可分直線也可分歪曲有造型的線(如圖1) 2.然後把2邊分別綁上高的馬尾~(如圖2) 3.再把2邊馬尾分別綁成辮子~尾巴部分可捲向裡面(如圖3) 4.先拉一邊辮...