吃什麼能改善害喜噁心的感覺呢

吃什麼能改善害喜噁心的感覺呢

水果

我懷孕初期超愛鳳梨、葡萄....

現在31周，很愛蘋果、芭樂、葡萄

其實只要不是吃不下一直吐都沒關係啦~大概四個月大就會改善了~我當時是吃不下一直吐躺在床上很痛苦~到最後吃藥才漸漸好的

我也是吃芭樂,可以改善哦~

懷孕百科書上說可以吃可嚼式鈣片中和胃酸減輕噁心的感覺

因為台灣的可嚼式鈣片味道都蠻噁心的

後來在美國買到水果和巧克力口味的可嚼式鈣片

噁心的時候咬一顆真的覺得有比較舒緩

另外我吃優格也有用喔～

可以補充營養食品"B群"

我之前孕吐到不行時

醫生是建議我吃ㄧ些清淡的東西

如蘇打餅乾 全麥吐司等等

雖然對我來說沒啥用 因為還是會吐

不過這些清淡的東西是比較容易下嚥啦

Subway~我初期只吃的下那個

不過好貴,一個要八十幾哩...

我覺得嚼口香糖有幫助喔

我是喝加糖和冰塊的檸檬水.

我也是吃口香糖..

初期的不舒服,連水都喝不下,還好找到口香糖(還要超涼的呢)解決!

否則都不知該怎麼辦.

第四個月後就不需要了,媽咪加油!!