請問對益生菌有研究的媽咪

前陣子有新聞報導說，準媽媽如果在懷孕期間多補充含有益生菌的產品，或可降低寶寶過敏的機率，請問各位媽咪，是否有在補充益生菌呢??請有研究的媽咪來說說經驗，包括益生菌的廠牌、價格等...謝謝囉!!