發酵蔬菜怎麼做？

我曾經試過減鹽版的發酵蔬菜，但發現成果出來口感會爛爛的，水分都沒收乾，變很難吃。

超討厭怪菜味，青汁會有嗎（怕……

鳳梨酵素也可以喝看看，但要加水稀釋喝喔，甜度還是有點高

青汁超方便，每天一包泡水喝，便便順暢很多

如果真的消化不良很嚴重，要不要考慮叫醫生開懷孕可以吃的助消化藥物會比較實際啦

是孕婦嗎？如果是的話孕婦喝青汁不能過量喔，建議一天一包就好