媽媽們都怎麼改善夏天的悶熱感

最近天氣開始越來越熱，下午偶爾會有午後雷陣雨導致家裡越來越悶
如果冷氣開一整天整個月下來的電費會非常可觀，所以基本上還是吹電扇居多

但把電扇風量開到最大還是覺得熱
而且在家做家事、照顧小孩都還是會一直動來動去
小孩在家也很愛東跑西跑，搞得滿身大汗

不曉得各位媽媽們有沒有什麼白天不用吹冷氣的消暑大法？
但白天希望能不開就盡量不要開不然收到電費帳單真的會嚇一跳～