有了孩子以後
老公有跟我討論，希望我辭職回家專心顧小孩，以後由他來賺錢養家
畢竟看了太多保母虐童的新聞，真的會不敢送托
孩子由自己照顧比較放心，也能完全參與孩子的成長
我也蠻認同老公的想法，就辭掉工作當起全職媽媽
只是沒有後援帶小孩真的很累 好辛苦
沒有人可以幫忙接手，想放假跟自己或老公獨處根本沒機會
有時候會覺得自己很窩囊，老公下班已經很累了還是會幫忙顧小孩
我怎麼還是得搞得沒日沒夜、睡眠出狀況
該睡覺時躺在床上會胡思亂想 然後就這樣失眠了
想睡睡不著好痛苦 覺得夜好漫長…
後來完全受不了 因此開始找方法改善
最後是靠吃了百森美睡飽助眠保健品才沒了失眠問題
睡前一次吃兩顆，味道香香的
沒有莓果相關的成分 但聞起來很像蔓越莓的味道
我大概吃了5天左右吧 開始有感受到那種好睡的效果
躺在床上不用醞釀睡意就莫名其妙睡著了
也比較不會想東想西
以及不會有睡醒還是很累的感覺
因此趁618活動有折扣 再趕緊下單囤貨2罐
也拿到精美禮物～印有good day文字的吐司造型盤子
側面看也好可愛
美睡飽幫助睡眠成分有：義大利香蜂草萃取、色胺酸、GABA、
這一款我覺得蠻特別的，主要成分是香蜂草萃取物
根據介紹，這種成分不僅能提高睡眠品質，還能幫助心情放鬆
這也是我選擇它來試試看的原因。希望能減少自己睡前在那邊搞操煩，早點睡著、睡得更安穩
不然市面上好多的睡眠產品大多是用GABA、芝麻素作為主成分，
雖然有穩定睡眠的功效，但卻沒有放鬆心情的效果。
還有一個我自己覺得蠻讚大大加分的是它有加膠原蛋白、珍珠粉
睡覺還可以順便變美 讓氣色變好
這部分我大概吃了快2個禮拜後 我感覺皮膚摸起來比較滑
照鏡子時也有覺得自己好像有年輕一點
雖然沒有像去做醫美這種太誇張的改變 但看了微微變化心情還是很開心
以上簡單分享，希望能幫助同樣有失眠、睡不好的媽咪們
我們全家（爸、媽、我跟老公）也都是吃美睡飽
老人家年紀大很容易坐在客廳度估，但一到床上又睡不著
自從開始吃助眠保健品後，他們上床後都能很快睡著 也不會太早醒來
我跟老公則是要忙孩子、忙工作，想辦法賺錢
壓力大到常做夢 也是在吃了保健品以後才開始減少做夢次數
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