媽咪們平常有吃什麼保健品嗎~

生完寶寶後元氣傷好大QQ

現在除了食補外

我平常還會吃魚油、葉酸、鐵、鈣、B群、維他命C、益生菌等等

女性非常必須的營養素來補充我缺乏的元素~

例如costco的澳佳寶、鐵葉酸、威德益生菌

還有唯爾生醫的28天女性唯光膠囊

加上作息調整規律休息、養成運動習慣後

本來生完寶寶體力、精神、膚況大傷的我漸漸養回來了!!超開心

尤其是28天女性唯光膠囊!

這個我是從今年初開始吃，因為覺得膚況很差看網紅推薦這個可以由內到外照護身體

所以買來吃看看，連續吃快一個月後氣色真的有好起來

到現在已經吃快三個月了，除了膚況有改善外

精神也越來越好，顧寶寶不容易疲累

最近女神節還有加碼10%購物金

滿三千再送香奈兒潤唇膏，

女神節真棒網購到處都有優惠賺XDD

重點是還送的很好！真的讚～

媽咪們平常都是吃什麼保健品呢?

我也差不多是吃這些，吃對保健品很重要，量不用多但該攝取的一定要補到

唯爾生醫的女性唯光膠囊真的有感的說，14號前有優惠我順便幫老公買了男生吃的膠囊，

希望老公體力更好，我更幸福><

魚油~

有吃魚油、葉酸還有補鐵，沒吃前常常掉髮，開始吃後頭髮比較少掉了，你說的那個女性膠囊我有點興趣，等等來找找

女神節超棒的，趁機補了好多東西，28天女性膠囊我也趁優惠時買了幾盒，之前就有再吃，

對體力跟皮膚有感，好期待收到他送的護唇膏，我愛Chanel

現在保健品很多品質也都不錯，不像以前都要從食物、蔬果攝取，現在吃幾顆膠囊就搞定了

一直很好奇這種客制的保健品吃起來是什麼感受XD
我生完後是繼續喝美強生媽媽奶粉，最近開始吃益節液態鈣補鈣
剩下就看身體需要什麼再吃

必吃鐵劑!吃了掉髮有減少

很推魚油，可以顧到很多地方