說說年後胖了幾公斤

吃吃喝喝了一個禮拜

該是時候站上體重機面對現實了

聽說年後平均每個人會胖1.7公斤

那我先說

我胖了1公斤 感覺好像還好！？！？(比平均值少了 哈哈)

你們呢？

前後8天(2/6~2/14)

一共增加1.7公斤

天啊~

胖了1.5公斤

要開始減肥了!!

不願面對現實站上體重計，但看看自己的凸肚和粗腿

肯定這週自己又長大了不少

過年真的每天都吃好飽

目前不敢量體重

我沒有要量的意思ＸＤＤＤ

我不想看我不想看我不想看（遮臉

我這次過年沒胖欸！

因為餐前我有吃絲蓓緹酵母，這可以減少澱粉過度吸收而且大便也蠻順暢的，不過盡量吃蔬菜就是了，好險沒有長胖，蠻開心的

今年過年整個假期都在掛病號
剛好(幸運)的沒胖到(?)

以往都多1-2公斤～QQ
改變飲食是根本，我也是吃絲蓓緹酵母+1
只要吃大餐前我就會吞個二顆
即使歷經年初尾牙和過年聚餐，我體重真的就沒什麼上升耶

每年過年都會忍不住吃很多東西

過完年上班穿上公司制服都會變很緊不舒服

今年知道一個新方法不變胖

三餐飯前吃一顆仕女芭比

除了增加飽足感還加強代謝

上禮拜開工穿上制服

我還是一樣瘦瘦漂亮

至今完全不敢量體重

昨天半夜還偷吃了麥當勞

整個還在過年的吃吃喝喝