長時間追劇眼睛很痠怎麼辦?

最近跟女兒一起用電視追了不少韓劇
一追就是一整天 一路看到大結局
結果早上起來眼睛好痠@@
目前只有滴人工淚液、讓眼睛多休息一會
但眼睛還是有點乾乾癢癢的 
不知道媽咪們有沒有解決方式