產後瘦身肚子方法有哪些~~求推！

生完寶寶後很勤勞的穿塑身衣、做一些運動是有瘦下來，不過效果有限不知道是不是用錯方法還是怎樣…求推產後的瘦身方法拜託大家！年底要參加妹妹婚禮不想要帶著走針的身材參加…

其實產後要瘦應該不會太困難!!

只是你可能要先去了解自己身體組成狀況是怎樣才能找對方法

我前陣子是去媚登峯做TSC+LIPO的課程有順道測inbody

營養師根據我的身體組成狀況分析我需要努力的方向

很淺顯易懂 不會講的過度專業難理解

有聽過媚登峰 請問你有持續在做嗎？想知道整體成效，大概花多久時間瘦多少～

有!我後來買他們的月卡

可以做像皮拉提斯的TSC還有像飛輪的SAT跟淋漓暖雕

真的不要小看這兩項運動我覺得非常燃脂!!

而且營養師也會看你的資料去建議比較適合做的項目

有計畫性的達到有效的瘦身效果

我也是產後去~用兩個月瘦了10公斤

產後掉體重本來也比較快

我覺得主要不是體重而是體態

看起來不會像生過寶寶的樣子

惠芳媽媽 真的是體態問題！！！我就是有瘦下來可是整個體態很不OK，尤其肚子肉都垂垂的…

產後有可能是腹直肌分離所以肚子看起來比較鬆喔，要靠運動復原會比較辛苦一點 我之前產後是跟朋友一起去初樂診所諮詢，醫生推薦我們做現在林志玲代言的EMSCULPT NEO，熱磁減脂而且不是侵入性的療程比較不怕術後問題 每次施作的時間也都短短的，很適合要帶小孩的媽媽們

推樓上，我產後也是去怡o診所靠NEO瘦下來的，而且到現在都沒有復胖跡象，體態也維持得很好~

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快

除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖

我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組

期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤

達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^

我產後是有在中壢的怡康醫美診所做過醫美療程
我是做熱磁減脂
是非侵入性的體雕美容課程
對我這種剛生完的媽媽來說比較不刺激
同時也不會有不適感
我做完四堂課肚子真的緊實很多
(而且就是標榜給產後媽媽做的)

瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了