黑種草籽魚油 請益

近期要買魚油給長輩吃
爬文看大家都推rTG型超濃縮魚油，但看到叫黑種草籽油的，也是rTG型
其中的成分百里醌較營養，是植物性提煉出來的油，大家也很推薦
不曉得大家有吃過嗎？跟一般魚油差很多嗎？

我是覺得吃起來味道都差不多

還是有差，濃度不同以外，黑種草籽油含有Omega6、9

味道會不會比較重

黑種草籽魚油 多半單價也較高

也是膠囊嗎？？

EPA比例較高的魚油

我吃的是這個，台灣品牌的，有通過金屬認證，營養成分也標示很清楚

我有吃過，含有80% omega3，結合植物萃取油的一種，等於一顆膠囊有兩種油

覺得魚油吃起來沒什麼大不同