大家產後私密處都怎麼保養？

生完小孩後覺得自己的私密處跟以前比起來真的有變得比較鬆弛..

而且膚色也跟生之前差蠻多的，產後暗沉很多

目前是有嘗試過不少方式改善

1. 穿寬鬆衣物

因為產後體重還沒完全恢復，肌膚本來就比較容易摩擦

所以在穿衣服的時候會盡量選擇比較寬鬆的

現在都穿連身裙這種比較多了，順便還可以遮一下身材

同時也可以減少摩擦+透氣

2. 飲食調整

多吃含維他命C的食物

像是花椰菜、鳳梨、柑橘類都是不錯的選擇

我現在盡量都往這方向吃，一方面可以改善暗沉

另一方面也順便把以前不健康的飲食習慣調整一下><

3.私密美白精華露、護理油

其實這類型相關產品還蠻多的

我目前是用莉安娜的這瓶美白緊緻精華凝露

每天使用1~2次，大概3~4週開始我就覺得效果就有差別

如果使用時間拉長，再跟原本的膚色比較的話

還是可以看出改善暗沉的程度很明顯

連擦腋下、肘手、膝蓋改善暗沉都有效

還有睡前我也會用私密處專用的沙棘護理油保養

可以讓私密處比較保濕，而且也比較緊實

綜合以上，我自己覺得改善的程度比想像中好

尤其是用沙棘油保養一兩個月左右

老公交功課有說好像變得比較有感覺XD

就~簡單分享一下，不知道大家還有哪些保養方式？