解決便秘問題的保健食品分享

布呆媽咪
布呆媽咪 2023-07-26 14:36:31 版主 9966

分享一下老公每天必吃的保健食品

老公是軟體工程師

面對巨大壓力的工作環境

加上不太正常的飲食習慣

一直以來都有嚴重的便秘問題

蹲廁所蹲很久之後還不一定有上出東西


直到後來開始吃益生菌才開始好轉

益生菌主要是用來改善消化功能

促進食物的消化和吸收

特別是對於乳糖不耐症和腸道不適

查了一下還有助於增強免疫系統
解決便秘問題的保健食品分享_img_1


牌子我大概會讓老公試兩個月

沒有太大作用的話我就換牌子

目前上面這牌穩定吃了半年算是蠻有感的!

上廁所時間有減半

幾乎可以兩天或一天一次廁所

也比較少上出羊大便


但我認為主要還是要改變自己的生活習慣

盡可能讓老公每天都吃到蔬菜水果

然後三不五時就賴他提醒他多喝水


以上簡單的益生菌分享

希望大家不要再被便便困擾所苦!

於2023-07-26 14:38:40重新編輯過
青 あおい Aoui
青 あおい Aoui 2023-07-26 15:19:26 #1F
 

感謝分享~最近也受便秘所苦

阿 萍
阿 萍 2023-07-26 15:21:53 #2F
 

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江詩瑜
江詩瑜 2023-07-26 16:23:30 #3F
 

我哥也是!!每天便秘的時間都可以看完一本書了

張筱萱
張筱萱 2023-07-27 18:42:41 #4F
 

溫馨提示吃益生菌要配冷水唷:)
我吃了一個月的熱水配益生菌
結果後來發現這樣會燙死那個菌

鍾青
鍾青 2023-07-27 18:45:58 #5F
 

我吃過很多種益生菌 其實我覺得都蠻有用的

小孤獨
小孤獨 2023-07-27 19:01:10 #6F
 

我也是想要調整腸胃消化才開始吃益生菌
結果意外的皮膚變好!

徐梓琳
徐梓琳 2023-07-27 20:41:20 #7F
 

吃東西的時候也要注意油份夠不夠,如果油份不夠多也會導致便秘

阿姝媽咪
阿姝媽咪 2023-07-27 20:54:23 #8F
 

火龍果有效!非常

瑛中
瑛中 2023-07-27 21:00:41 #9F
 

可以考慮看看益生質

瑛中
瑛中 2023-07-27 21:01:46 #10F
 

不好意思,留了兩則,是"益生質"喔

於2023-07-27 21:18:14 重新編輯過

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