有吃什麼東西可以美白的嗎?

請問大家有沒有吃什麼東西
是可以美白的嗎?
因為看一些網路上的資訊
有些食物可以美白
像一些水果之類的
我想說那我如果就照著吃
是不是就可以變白?
但我本身皮膚不算很白
想要多吃一些美白食物
看這樣子能不能比較白啊?

美白食物?

我覺得敷臉或擦美白保養品也可以

比食物還要更有用的多

然後也可以買吃的美白保養品阿

我是吃水果之外
也還有擦美白保養品
然後有吃婕樂纖水光錠
這個裡面有日本進口的玻尿酸
還有可以美白抗氧化的FDA藻紅素
也有膠原蛋白跟賽洛美等等
主要的成分還都是日本進口的
之前我皮膚狀況不太好
比較暗沉之外
氣色看起來也不太好
也因為這樣困擾很久
後來在媽媽群組
看到有幾個媽媽在討論美白保養
有人提到吃水光錠還不錯
我才感興趣的去搜尋
發現網路評價很好還是有名的大牌子
就在官網詢問以後買來吃了
我覺得這個就真的對美白蠻有用的阿~
 

我是吃水果之外
也還有擦美白保養品
然後有吃婕樂纖水光錠
這個裡面有日本進口的玻尿酸
還有可以美白抗氧化的FDA藻紅素
也有膠原蛋白跟賽洛美等等
主要的成分還都是日本進口的
之前我皮膚狀況不太好
比較暗沉之外
氣色看起來也不太好
也因為這樣困擾很久
後來在媽媽群組
看到有幾個媽媽在討論美白保養
有人提到吃水光錠還不錯
我才感興趣的去搜尋
發現網路評價很好還是有名的大牌子
就在官網詢問以後買來吃了
我覺得這個就真的對美白蠻有用的阿~

 

有很多阿

可是也不是光吃就有用

擦的膚的也都要有

或者有預算的話

直接跑一趟醫美也行

我覺得可以耶

但好奇那個水光錠

一盒可以吃多久呢

我有找到在官網上就有價格

有考慮要買

但好奇一盒能吃多久

要看你的膚質才知道正確的吃法

每個人膚質不太一樣適合的吃法不同啊

像我是從婕樂纖的官網上面

找美容顧問問過才買

顧問就有讓我做簡單的測驗

先測驗出是要怎麼吃才適合我

然後有每天至少喝兩千CC的水

這樣子吃一段時間才有變白~

可以多吃芭樂～芭樂的維他命C很多

我平常每天也都會吃C錠+膠原蛋白

擦的是用理膚N10精華加強保濕跟提亮膚色

整個這樣搭起來蠻有效果的！

去墾丁一趟曬黑後，我自已是看推薦先用婕樂纖的面膜被種草後也剛買水光錠吃了幾天而已，

希望真的看得到效果~

我是一般保養一天2顆的話可以吃一個月(60顆/盒)

我是有做過功課+看過一些評價才買的，不然一盒也不便宜，希望對妳有幫助

 

 

我覺得多喝水其實就蠻有效 再來就是防曬也要做足 皮膚保濕也要做好 也可用一些美白產品白得更快 我偏敏感肌都會用薇姿的B3鎂光瓶 m89 他成分不會刺激很剛好搭配m89保濕剛剛好