懷孕可以吃益生菌嗎？

請問媽咪們~~我現在懷孕6個月可以吃益生菌嗎？因為便秘有點嚴重！有什麼可以改善便秘的問題嗎？

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可以吃喔，我是吃娘家益生菌，一開始還是我婆婆買回來給我吃的~

可以吃

我當時便祕的超嚴重

去藥局藥師會問你的需求是哪種

(益生菌也有分)

也有孕婦專用的喔!

可以吃啊

我都推薦我身邊有懷孕的朋友吃益生菌

因為他們懷孕大多都有排便問題

我小孩原本排便不順吃了萃益敏有改善

所以也都會推薦有差不多困擾的人可以試試看

結果反應都還不錯

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便祕有很多自然療法，不一定要吃益生菌。個人曾吃過一陣子益生菌，後來變成拉肚子加放臭屁。

解決便祕最重要是多喝水和吃高纖維質蔬果。例如地瓜、香蕉(潤腸)、鳳梨、杏鮑菇等。純釀造韓國泡菜也有天然益生菌。建議先改善飲食，不得已才吃藥物。

可以吃喔！但是要看一下成分！！市售品牌太多了,蠻多含益生菌的數目不多,

都是用含寡糖很多反而變向吃到太多糖份！！建議要多比較唷！

但是好的駿真的是會幫助腸胃預防便祕的！

可以詢問醫生

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