#問 懷孕好難，備孕快兩年，下一步怎麼做？

有沒有考慮先養卵和多運動...

食用一些助孕保健品，如:肌醇、DHEA、D3、Q10...等

同步配合醫生的療程

也許會提高中獎的機率

祝好孕：）

先給版主抱一個！！！

備孕之路的真很辛苦，尤其是難孕所承受的壓力更大（我懂！！）

我就是個例子，之前備孕一年多，也曾試過中醫，人工，最後選擇走上試管

選擇信任的醫生，夫妻一起配合療程後，終於也讓我盼到二個可愛的女娃兒

不訪趁著高齡前，好好規劃一番，加油！！！

版主要不要設定一個停損點，時間一到，還是不順利就直接找專業醫師進行試管呢?

或許這樣好孕機率會高些，重點是記得也要放鬆心情，別給自己那麼大的壓力

分享我的經驗，本身已經算高齡了，備孕一年沒消息，就直接選擇試管

單純因為已經高齡產婦了，加上考量未來育兒的體力，不想浪費時間

還好一切都順利（過程就不多說)

只能說選擇跟妳自己有醫生緣的醫師，相信他，也相信自己，就能實現夢想

之前也有朋友因為多囊開刀後調養一陣身體後，接受人工，雖然有懷上，但寶寶來的很短暫某些原因自然淘汰，原本朋友也患得患失，看到大家的小孩總是很羨慕，後來她也看開了，有小孩也好，沒有也好，和另一半開心快樂最重要。

現在她轉移目標在做烘焙上，她也做的很開心，說每個出爐的產品（麵包，蛋糕...等)都是她的孩子

建議版主適時的放鬆心情，如果真的很想當媽媽，可以先去找專業醫生諮詢，也許自己就有方向

我用艾草泡腳改善宮寒️個月，

再加服用 葉酸和 美舒安 來備孕！

飲食作息習慣作調整，

努力了半年才有好消息，不要氣餒，要加油唷！

放輕鬆心情，天父保守賜產業！

祝福你

我備孕了7年...在第7年的年底才如願抱到孩子

備孕一年失敗就聽同事建議 跟先生去做檢查

有肌腺瘤 導致長期貧血 這是一直有在婦產科追蹤治療

後來不孕科的檢查 當時才28歲報告結果是AMH1.7

在到生殖中心前換了台中的三家醫院 在最後一家手術清理肌腺瘤 但大家說的黃金期 一樣沒有

最後是台中生殖中心的游醫師 在說明完我的狀況並建議試管 還有該為自己設立停損點

又請護理人員說明補助辦法 才下決心上試管 

看看我的故事! 不要氣餒 一定可以的

多諮詢專業的建議 多少會有幫助 像是中醫我也是一直持續

這7年間只喝溫熱飲品 完全不吃冰 也是那麼忍過來了 加油加油 

或許可以趁AMH還有1.多快去了解一下試管嬰兒

有很多人是連1都沒有

先去諮詢看看 這種事真的是越早做了解越好

我結婚一年都沒懷孕，AMH1.6，子宮息肉0.3，輸卵管單邊阻塞，高齡37，醫生一直一直叫我試管，我後來花了5個月中醫調理，但在第四個月換自費中醫（一個月大約一萬）目前有兔寶寶了，祝你好孕（桃園合順中醫）