產後調整體質跟改善漏尿的方法？

原來懷孕真的會改變體質...
因為我本來沒有鼻子過敏，懷孕中後期突然開始狂打噴嚏
結果發現天氣轉換時鼻子出現過敏症狀QQ
超怕就這樣把寶寶擠出來....

結果生完沒改善就算了，現在更是打噴嚏會漏尿 (崩潰)
有一種全身都溼答答的感覺真的好不舒服
請問問除了吃中藥外，有沒有其他調整體質的方法呢？
另外我朋友建議漏尿可以做G動椅
想問問做完真的可以改善嗎？
大概要做幾次以及大家都可維持多久呢？

謝謝大家的回覆

我也想知道

我自己是靠規律運動來調整體質的耶，畢竟流汗算是一種排毒，後來皮膚過敏狀況就改善了很多~我半年前有去做G動椅，大概第2次就會有感改善了，目前維持狀況都很理想，打算下半年再去做一次當保養 哈

懷孕真的會改變體質QQ

我最近也考慮去做G動椅療程，我同事說連私密處的緊實度都會提高，超心動的！

g動椅算是針對私密處滿全方位的療程，可以鍛鍊盆底肌也可以加強私密處緊實度~而且沒有恢復期對產後媽媽超友善的，挑一間最喜歡的環境，療程半個小時完全放空、放鬆超棒的

孕後漏尿也好嚴重

這個效果不錯呀~你可以試試

我也想知道QQ我產後體質也變很多 有時候咳嗽或大笑也會有點漏尿⋯⋯超困擾

我也想知道G動椅 想到之前剛生完寶寶婦產科還有送我體驗卷 結果不小心放到過期了 有點懊惱

我也是大笑就會噴欸..超崩潰，想了解