想降血脂，MegaRed和柯克蘭磷蝦油哪款好？

家族有遺傳3高基因，每年都會做健康檢查

不過今年報告上的數字有點紅 = = 真的是年紀到了…

醫生要我注意飲食，少吃油膩、飲食盡量清淡

想說在好市多買保健品吃，打算長期抗戰來改善

有考慮買MegaRed還是好市多自家品牌的磷蝦油

這種應該不會有腥味吧? 魚油有腥味我不敢吞…

想問有人有吃過嗎？哪罐好？