婚後忙帶小孩又忙工作兩頭燒
好好經營自己先不提，就連維持好從前的容貌跟自信都難
平時保養時間都少了，真的無暇顧及身材....
以前年輕時都沒有贅肉，身材很緊實，整體比例也好看
主要看起來容光煥發，現在反而是虎背熊腰
甚至老公這陣子也開始說我胖了不少...
想瘦下來但真的沒時間也無力運動上健身房
每次想到或看到幾現在的樣子都心情很低落，不知道該怎辦？
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