親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
生完寶寶已經三個月了,聽人家說餵母奶可以讓身材變瘦,但已經餵了三個月了,體重還是降不下來…..哭哭~ 跟著網上的影片做運動好像也沒什麼效果,因為剛搬來新竹才半年,對附近環境還沒有很熟,可以請問有比較推的健身房或健身教練嗎?
相關搜尋「 產後、控制、身材、痛苦 」
我也是
+1
我是每天走路和改善飲食就有明顯效果了
我生第一胎恢復身材也是想靠自己的意志力,但~真的很難啊! 後來朋友介紹我去力愙運動,找專業的就是不一樣! 效果很好~現在有規劃懷第二胎,等生完還想再回去找教練!
飲食控制,多吃蔬菜水果,水多喝,再去搭配運動,時間久了還是會有效果的
【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】
本內容涉及成人議題,未滿18歲不可瀏覽
滴雞精功效如何與推薦嗎?懷孕幾個月需要喝滴雞精呢?生產完需要喝嗎?喝滴雞精的禁忌為何?
爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】
假如離婚只能帶走2樣東西,你選哪樣?
媽咪質感必修課 用心愛自己