我是不會這麼覺得啦
雖然我自己比較沒有在吃什麼保健食品
但是我先生固定有在吃樟芝來護肝
本來沒有吃之前依照我先生的工作型態
如果輪晚班的話大概都是過十二點才能回到家
然後回家如果吃點東西洗個澡
睡覺起碼也都兩點以後常常到假日就只想要補眠
早上幾乎是完全叫不醒的狀態真的很累
但後來因為有買人可和的樟芝給我先生吃之後
就有感覺同樣都還是輪晚班的工作
但是早上起來精神狀態就有比較好
我覺得有在護肝果然有差
而且因為牛樟芝還有調節免疫的效果
現在也比較不容易動不動就感冒
我就覺得我先生吃了之後的效果滿明顯的
當然如果平常能夠做正常的工作早點睡不要爆肝就更好
畢竟保健食品只是輔助而已
覺得日常生活作息跟飲食怎麼吃才是重點