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育兒．持家．愛自己
朋友最近很努力在備孕
他其實有一點多囊
但努力運動還有吃排卵藥之後
現在已經減了三公斤，而且月經週期有越來越規律了
從40天慢慢調整到30天
但還是沒有消息，他想說可以補充一些保健食品養卵
目前是有喝農純鄉的滴雞精
他查了一下好像還可以補充Ｑ10輔酵素
大家有人有吃過推薦嗎的嗎？
哪一個品牌比較好呢
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