疫情變嚴重 媽咪還有加強什麼保健嗎？

疫情來勢洶洶～尤其衝著小孩來讓我焦慮死了><

學校不斷停課，又常聽到班上誰誰誰確診

我都已經居家邊上班邊陪女兒快要一個月

雖然我們幾乎都在家，在有出門時免不了擔心小孩染疫

所以該有的防護都有做好，儘量做到萬無一失！

除了基本防疫要做好外，讓自身抵抗力更好，才是最重要的

像從小就讓女兒喝母乳+啟賦水解，這樣搭配喝也維持一年多

水解吸收很好，所以營養攝取方面都不錯，也打好了底子

目前為止都頭好壯壯，幾乎沒生病，就算是戶外玩得一身髒，算是免疫力很好的一群，過一歲半我就轉喝啟賦3號，同牌子成分銜接最順

而且含有HMO & MOS等母乳活性成分，能持續幫助免疫力＆抵抗力

小時候都已經培養起來就不想中斷，以免功虧一簣，繼續養好體質

另外除了奶粉幫助很大，保健食品也要定時吃！！！

我還有搭配妙利散，顧好腸胃道好菌

還有常常煮蔥雞湯＋天然食補的料理，讓寶寶胃口好食慾好

外出會戴好抑菌夾跟口罩，層層保護

出去走走也是減少去人群聚集的地方，回家也是全身消毒來盡力遠離病毒，大人能做的也就這些了～

最重要的是睡眠作息要充足！就算在家我還是讓他早睡早起

不知道各位媽咪都是怎麼幫寶寶增加抵抗力呢？

如有缺漏或是可以精進的請跟我說

現在疫情時代真的有任何好方法都願意試試看的