我家是買菜群組直接叫貨,從升3級開始都還沒去大賣場
會叫一些冷凍海鮮(蝦仁,花魚一夜乾,小卷,鱈魚,鯛魚片這類)
還會叫溫體雞(整隻切好或仿雞腿切好)
溫體豬(肉絲,絞肉,排骨)
也會叫一些牛小排,五花肉片
水產會叫蚵,蛤蜊,黃魚
蔬菜會叫 大黃瓜,絲瓜 白菜這類 也會叫一些葉菜(地瓜葉,龍鬚菜...等等)
菇菇也還算能放,像美白菇,鴻喜菇
因為艾瑪絲在好市多超便宜 又很大罐
重點是他很好洗啦
我頭油跟癢 洗了之後都有改善
不然再划算也沒人會買 哈哈 我也是會去好市多買
衛生棉的話 好市多好像只有賣蘇菲的?不太記得 但我個人不是用蘇菲 所以對我還好
好市多..千萬不要錯過 柯克蘭 鮮奶(一卡限購一組)。我家都買 好市多 貝果 當早餐(放冰箱冷藏..可以放2星期不發黴)..用電鍋蒸一下,夾火腿起士蛋..超好吃。..我特別推薦: CP 卜蜂煙燻黑胡椒雞肉火腿 #125871...超級好吃,味道濃郁。K&K 紅龍冷凍香脆炸雞 #125963...用烤箱(或氣炸)加熱..好吃! FUTONG 富統冷凍燒烤肉排 #38899...我們這邊沒賣,不然是最想買的商品,因為價格接近市場買生肉價錢。這種醃製肉排可以切小塊當炒麵的材料。產銷履歷蘋果絲瓜 #11145...之前算貴,現在菜價上漲..居然還是原價..現在算便宜。清甜又不發黑..可以放的蔬菜。
大約每個禮拜採購買一次
雞肉.豬肉..等能冷凍的就會買多一點..
比較麻煩的是葉菜類蔬菜..不能放所以都買地瓜.洋蔥..等較耐放的食材
基本上要買的食材我會每天檢視一次記在手機記事本..外出一次購足