1.教Ann每步都要跳跳前進,可以比走路到定點消耗更多體力
2.放歌一起跳舞(但爸爸媽媽自己也會很累,只是全家玩得很開心)
3.圍一個安全跑跑場範圍,搭配躲起來出現遊戲、丟撿球遊戲,一下子就可以把小小孩累到想休息
我有一個5歲、一個3歲,教他們玩大富翁,設計一份運動型大富翁,裡面有青蛙跳10下、開合跳10下,來回滾動5次、拍球10下、壓腿10次....消耗小孩電力,小孩玩得不亦樂乎又可以運動到,一舉數得
跟保母了借了數個玩具,有搖搖馬,搖滾陀螺及彈跳車,視情況輪流把玩
一早喝完奶先去遊戲區翻書來看,接著吃水果點心,再到客廳玩溜滑梯,中午吃完飯後
下午玩樂高可以耗非常多時間,重點是要跟孩子一起堆樂高,也可在衛浴玩撈魚遊戲戴圍兜不怕受涼,
重點重頭戲來了,睡覺洗澡前會放很多首兒歌帶動跳,耗了一天的體力寶貝應該睏到不行XD