【放電遊樂場】防疫不出門,您都是如何消耗孩子的無限電力...

英格莉媽咪
英格莉媽咪 2021-06-04 15:23:58 #51F
 

全家每天視訊上班上課八個小時,眼睛疲勞、肌肉痠痛。最期待五點下班下課,全家戴口罩,從五樓爬樓梯到頂樓(13F),運動一下筋骨,然後在頂樓花園做做伸展操,打打羽球或跳跳繩,還有一起凝視遠方,放鬆眼部肌肉,調適一下一整天坐在椅子上盯著螢幕的僵硬和疲憊感。頓時柳暗花明又一村,放鬆筋骨和心情的感覺真好! 

幼兒園老師會給孩子任務~
比如要求孩子做10下開合跳+10下青蛙跳,

讓孩子複習在幼兒園教的運動,

媽媽也不用太煩惱要怎麼消耗孩子的體力^^

張宝宝宝
張 宝宝 2021-06-04 16:54:48 #53F
 

彈跳床丟給他跳就對了

張宝宝宝
張 宝宝 2021-06-04 16:54:52 #54F
 

彈跳床丟給他跳就對了

mnforlove
mnforlove 2021-06-04 17:05:37 #55F
 

防疫不出門前,習以為常的遊樂場設施多樣又多彩,小朋友在其中玩的不亦樂乎,公共資源圖書館裡有豐富書籍滿足小朋友的好奇心與求知慾,........這些如今成了封鎖線,暫停使用。家裡設施沒有外面的專業、沒有外面的多樣,不過有些運動用品讓小朋友在家使用,暫時取代也是好的。最常用到的放電遊樂用品是跑步機,跑步機無論晴天雨天皆可照常使用,可以消耗小朋友的體力,同時訓練體力,對於身體、精神、情緒、心情並有幫助!還有不佔空間好收納的跳繩,只要有空間即可運動,跳啊跳,心情好,身體也更健康輕鬆了!

彥彥雙寶貝
彥彥雙寶貝 2021-06-04 17:24:04 #56F
 

小孩一歲多而已也是活力十足,每天放音樂叫他跳舞~  在家丟球、撿球,走來走去消耗體力sticker39.png

蝌爸
蝌爸 2021-06-04 18:16:31 #57F
 

每天讓小孩把全家人要洗的衣服一件一件放進滾筒洗衣機、關上、按鍵;衣服洗好烘乾後,讓小孩把全家人乾淨的衣服再一件一件拿出來分類。讓小孩多做家事非常能放電! ~

linaxeors
linaxeors 2021-06-04 19:40:33 #58F
 

孩子2歲,只能做簡單遊戲如撕紙~揉紙,投籃,收拾遊戲,扮演遊戲,餵娃娃吃東西,點讀筆邊做家事邊跟著念,放有旋律音樂跟著跳舞擺動,叫特定娃娃吃特定東西遊戲,提桶子買東西遊戲。

cute6774
cute6774 2021-06-04 20:20:38 #59F
 

讓孩子上線上體能課

文文黃
文文黃 2021-06-04 20:34:29 #60F
 

每天早餐吃完讓孩子去照顧花草,除了讓他可以曬太陽還可以培養責任感。

中午自己手作午餐,小pizza、麵條、麵包...等,再自己吃完。

中午吃飽再去陽台跑跳碰,消耗體力

圖解媽媽百科

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