請問懷孕初期胃口不佳，看到食物沒食慾想吐，但又肚子餓該吃什麼補充呢?

請問懷孕初期胃口不佳，看到食物沒食慾想吐，但又肚子餓該吃什麼補充呢?

肚子餓也想吐，但吃也想吐，不曉得該怎辦~~

辛苦了，幫推

只能每種都試試看了，我試到最後是麥當勞最ok，所以整個孕期都在跟麥當勞當好朋友XD

我是要吃飯前先在腦中想過一輪食物，選兩三個想到不會覺得噁心的買來吃，雖然每種最後都吃幾口就又不行了，但至少有吃一點東西