懷孕初期沒胃口

有媽咪懷孕初期很容易肚子餓但看到食物又完全沒胃口覺得噁心不知道該吃什麼的嗎？

想問媽咪該如何解決這個問題～

少量多餐

少量不用逼自己吃太多

多嘗試各種可入口的，避開會脹氣的食物，

一般是酸的、流質的食物比較好入口，

想到能吃啥就都試試看吧！