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目前懷孕約13週,常常還是會感到噁心想吐,但目前最不舒服的還是脹氣,只要胃裡有東西就會脹氣,連水也是,吃比較高纖維食物更嚴重,幾乎都會吐(反而澱粉跟肉沒事,蔬菜水果一定吐),導致便秘也嚴重,有媽媽可以跟我分享一下當初懷孕也是這樣的嗎?那該怎麼解決呢?
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