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有人當媽以後變成便祕體質嗎?

喻延安
喻延安 2020-08-03 12:43:22 版主 18K

最近跟幾個同事在聊,發現5個當媽的有3個後來都變成便祕體質。


我自己是覺得會不會是因為太操勞沒時間喝水,才這樣??


各位當媽媽的姊妹,你們產後(停奶後)會變得容易便秘嗎?


我是因為痔瘡關係上不出來,後來就惡性循環。


醫生要我多喝水多吃蔬果和運動。


大家有變成便祕體質的經驗嗎??怎麼克服??

停權
周怡雅 (帳號停權) 2020-08-03 13:18:41 #1F
 

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苦甜棒棒糖
苦甜棒棒糖 2020-08-05 20:06:20 #2F
 

我都是優格加益生菌…..效果十足。之前真的會因為顧小孩便秘,後來慢慢有好起來。

曾家琪
曾家琪 2020-08-06 17:35:15 #3F
 

有耶!!

我產後也是便祕一陣子

但我覺得有時候吃太少也是原因之一(為了減肥><)

當時我是喝達特漢司的益生菌超暢素來幫助排便

真的超級順暢,成份很天然,沒有藥物成分

蓮蓮妹
蓮蓮妹 2020-08-06 18:21:52 #4F
 

照顧小孩壓力大

Justdance
Justdance 2020-08-07 15:44:50 #5F
 

蠻多人是這樣的吧

蜜莫
蜜莫 2020-08-07 21:31:56 #6F
 

@喻延安

我是產後瘦不下來,加上飲食比較不規律變胖又便祕,停止哺乳後又吃一段時間smarter的舒麗纖酵素錠,有改善蠻多,現在有安排運動。

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