破解你的咖啡迷思！
#咖啡豆的烘焙程度 #決定你的好眠程度？
許多人都會依靠喝咖啡來提振精神
卻又擔心喝了咖啡後，晚上會睡不著
因此選擇咖啡因較少的淺焙咖啡 ☕️
但，淺焙咖啡的咖啡因含量 #真的比較少嗎？
一般深焙咖啡味道上比淺焙咖啡更「醇厚」
所以許多人都認為深焙咖啡應含有更高的咖啡因
事實上，只有極少量的咖啡因會在烘焙中減少
無論是深焙還是淺焙，咖啡因含量其實是差不多的！
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