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於2018-11-21 11:23:53 補充發言

公布活動得獎名單如下~~

 

樓層 回應暱稱
2 mnforlove
3 show3358
7 小豬
41 喬央
49 麵筋媽媽
51 花枝
55 毛小愛
58 LITTY KITTY
59 小書
65 keydo
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114 三寶媽咪??LinYing
128 水角
129 饅頭寶的媽
169 雙寶媽咪Pony
172 莉恩
174 grace!
191 HoIvy
195 霜霜媽媽
196 413341J
Amy Li 0620
Amy Li 0620 2018-11-01 23:16:03 #1F
 

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mnforlove
mnforlove 2018-11-02 00:24:12 #2F
 

我的育兒長高高小密技是讓孩子吃得營養均衡、儘量不偏食,什麼都吃,只要對孩子身心發展有益的食物,努力學習讓料理的食物不難吃、易入口,是孩子可接受會吃的料理方式,孩子吃的開心、有好的吸收,身心發育更健康。生活作息方面,規律的時間上床睡覺有助身體健康,對發育、情緒有益處。運動方面,例假日是全家外出總動員的美好時光,到哪都好,只要有寬敞的活動空間、大自然綠化的環境,孩子在其中走走、跳跳、跑跑、動動..玩得輕鬆開心,促進親子關係,身心發展有助益。簡單來說,我的育兒長高高小密技是:重吃(吃得均衡、營養、健康)、規律生活作息、重睡(睡眠充足)、重玩(大自然的休閒娛樂)。

show3358
show3358 2018-11-02 01:14:05 #3F
 

我家長高高密技是:我家是小四的女孩,飲食方面會讓她吃的健康,盡量不吃油炸類。每天固定三餐飯後吃水果再加睡前喝溫的牛奶。假日會一起跑步或跳繩運動,我有發現,會跳繩的孩子真的會比較高喔。除了以上這些,每天一定要保持輕鬆愉快的心情,不然現在的小孩除了上課還要補習真的壓力很大,和孩子一起陪伴長大的時光也能促進親子間的感情。

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加菲麻
加菲麻 2018-11-02 07:19:44 #4F
 

我家長高高密技是:讓孩子每天有充足的睡眠,固定的吃飯時間和均衡的飲食,在食物中攝取足夠的蛋白質和鈣質,讓孩子身體的骨頭有足夠的營養,可以提供孩子長高高的要素。每天帶著孩子出去公園跑跑跳跳做運動和踢踢球,讓孩子的身體可以獲得伸展。

jillwang99
jillwang99 2018-11-02 08:53:08 #5F
 

我的育兒長高高小密技是讓孩子吃得營養均衡、睡得多、玩得也多。吃的方面不能偏食、什麼都吃(幸好我家寶貝也不挑嘴),儘量吃原型食物,儘量不吃加工食品,孩子吃的開心、有好的吸收,身心發育更健康。在作息方面,規律的時間上床睡覺(9點前上床)有助身體健康,對發育、情緒有益處。玩的方面,時常帶寶貝外出曬太陽、戶外跑跳,除了寶貝開心,也促進親子關係。我家寶貝目前1Y9M,每天早晚各喝1瓶ㄋㄟㄋㄟ,白天則跟著大人吃3餐副食品。目前身高90cm,體重15kg,上次去看醫生,醫生第一眼見著還以為寶貝快3歲了呢!

akicheng
akicheng 2018-11-02 09:13:41 #6F
 

我的育兒長高密技就是讓小孩有充足的營養、充分的運動、良好的睡眠品質,

另外還會幫小孩做腿部及腳底按摩,

增進親子感情也促進長高發育。

 

小豬
小豬 2018-11-02 09:43:41 #7F
 

老一輩的人常說:孩子要先長肉,以後才會抽長。真的是這樣嗎?

其實在孩子的黃金成長期,儲備日後長高的能量是必要的,只不過要儲備的不是"肉"而是糖、蛋白質、鈣、維生素D等重要的營養素。其中,鈣質是構成骨骼的重要原料,成長過程中每天給孩子兩杯牛奶就是給他滿滿的愛與期待啊!

我家的長高密技就是:

1.早晚一杯福樂鈣多多牛奶,補充孩子體格生長所需的鈣。

2.放學或假日到戶外走走,曬曬日光浴,可使皮膚中7-脫氫膽固醇轉化成維生素D3。維生素D3對於人體吸收鈣質最有效喔。

3.每天跳繩100下。運動是醫學界公認幫助長高的好方法,其中跳躍動作時,會刺激生長板,促進骨質增生,更能幫助長高高喔。

長高高大小事募集中!分享妳的育兒長高密技,或參加比賽心得,給孩子最好的鈣~立即留言抽禮卷唷!_7F_img_1

其實只要把握住吃的健康、喝的營養、動的秘訣,長高高真的不是難事喔。

於2018-11-02 09:48:47 重新編輯過
兔媽媽~~
兔媽媽~~ 2018-11-02 09:58:02 #8F
 

 我的育兒長高高小密技是讓孩子吃得營養均衡、儘量不偏食,什麼都吃,只要對孩子身心發展有益的食物,努力學習讓料理的食物不難吃、易入口,是孩子可接受會吃的料理方式,孩子吃的開心、有好的吸收,身心發育更健康。生活作息方面,規律的時間上床睡覺有助身體健康,對發育、情緒有益處。運動方面,例假日是全家外出總動員的美好時光,到哪都好,只要有寬敞的活動空間、大自然綠化的環境,孩子在其中走走、跳跳、跑跑、動動..玩得輕鬆開心,促進親子關係,身心發展有助益。簡單來說,我的育兒長高高小密技是:重吃(吃得均衡、營養、健康)、規律生活作息、重睡(睡眠充足)、重玩(大自然的休閒娛樂)2018_sticker_october_01.png

FANNY 芬妮的窩
FANNY 芬妮的窩 2018-11-02 10:56:48 #9F
 

我的育兒長高高小密技是讓孩子吃得營養均衡、不偏食.儘量不吃加工食品.

早晚喝一杯福樂鈣多多牛奶,補充孩子體格生長所需的鈣!

每天跳繩100下刺激生長板,促進骨質增生,更能幫助長高!

每天保持愉快心情和充足睡眠一定能長高高!!sticker_July_04.png

 

jacobwen
jacobwen 2018-11-02 12:02:04 #10F
 

我家寶貝高人一等,兩歲三個月時,當時量已經九十三公分

(為什麼我會特別知道咧,因為我們去外面吃飯,店家說因為她已經超過九十公分要收基本費了~~~心痛阿,她雖然高,但吃的很少阿)

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(當時照片,腿很長吧)

經過了兩個月,我再量已經九十六公分(因為這次的店家是100公分以上收費,還好還好~~~爸爸荷包撐住)

長高高大小事募集中!分享妳的育兒長高密技,或參加比賽心得,給孩子最好的鈣~立即留言抽禮卷唷!_10F_img_2

其實,我們也沒有給她特別添加什麼營養,就是正常吃,正常睡,正常玩,周末帶她去騎騎滑步車

幾乎不讓她吃零食飲料(會吵著要你買,為杜絕後患,還是不要給),因為含糖飲料與食品會增肥不增高

而且每天都喝牛奶,早上起床一杯(其實是奶瓶),下午睡起來再一杯,她都超愛喝喔,讓她永遠在生長曲線的97%喔

 

於2018-11-02 12:05:57 重新編輯過

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