您要睜大眼睛看的~二大添加成分吃多會傷身的保健食品!

今天要跟大家介紹一下！

平常在買保健食品時

常常有很多標榜著清除宿便跟幫助排便的產品

尤其是成份很多種又很多樣的時候

這時要注意了！

因為抓準消費者懶得看這麼多

所以要仔細看成分裡有沒有加入番瀉葉跟氧化鎂（軟便劑）

這些吃多了或吃久都對人體不好

 ● 番瀉葉：是一種刺激性藥物，藥性峻猛，臨床應用要慎重。

                 體虛者、孕婦、中焦虛寒者、泄瀉者均忌用。

                 還需要特別提醒的是，要嚴格按照用量範圍服用，

　　　　　不可超量或長期服用。

　　　　　因為用量過大後，容易引起噁心、嘔吐、腹痛，

　　　　　甚至頭暈、行走不穩、面部麻木，

　　　　　更甚至會引起消化道大出血。

　　　　　因此，泡水服用番瀉葉，要嚴格按照用量範圍服用。

 ● 氧化鎂（俗稱軟便劑）:

 是一種藥物，主要用於緩解胃部不適或心灼熱感、胃酸過多、

 消化不良、暫時緩解便秘、低鎂血症。

 通常要醫師只是來服藥，而且不能長期服用。

 因為它的副作用有 可能產生腹瀉、腹痛

 而長期或大量服用時，會發生下列少見的症狀

 腳或小腿腫脹、骨痛、失去食慾、異常倦怠或虛弱、肌肉無力、

 情緒或精神改變、體重減輕、頭暈或頭昏眼花等現象。

 所以這種東西不能長期服用阿!

為了健康!一定要慎選好的東西來食用!

一分錢一分貨

以下是對於番瀉葉的影片轉載給大家了解!