醫生,我們何時應該要帶小孩檢查眼睛?
小兒科醫師在做兒童健檢時
會檢查眼睛.瞳孔的外觀
1歲半到兩歲時也會做斜視的篩檢
一般建議,三歲半到四歲間
帶孩子到眼科做第一次完整的視力檢查
以免錯失斜弱視問題的治療黃金期
幼兒的基本視力保健(from兒童手冊)
➡ 未滿2歲幼兒不看螢幕
➡ 看電視或螢幕每30分鐘休息10分鐘,每天總時數少於1小時
➡ 閱讀、寫字等近距離用眼30分鐘休息10分鐘
➡ 看書或拿筆寫字,保持35-40公分的距離
➡ 每天日間戶外活動2-3小時以上(ㄟ...好難)
➡ 多攝取維生素A、B 群、C豐富的食物及深色蔬果
➡ 光線要充足,桌面及環境照度350米燭光以上
➡ 右手寫字的人,檯燈放左前方,左撇子則在右前方