求救~新手媽媽求推薦營養品

請問媽咪們，目前懷孕10週左右，產檢時醫生有建議可以補充鐵和葉X，但是醫生也沒開給我

請問媽咪們大部分懷孕期間都補充什麼營養品呢??

不方便公開的話可以私訊我，目前我沒孕吐也沒不舒服也不會挑食，跟沒懷孕一樣，這樣還要補充嗎?

謝謝

會建議哪個牌子嗎？

有申請雀巢媽媽膠囊(10顆)，但是都說缺貨！