Olivia730308
Olivia730308 2016-03-03 15:30:37 版主 1522

一直很想要一個小孩努力很久都沒有辦法自然受孕,所以做了人工受孕,六周的時候照到了一個胚胎我們夫妻兩非常的高興,七周的時候因為感冒,醫生做了檢查發現有兩個,我現在非常的煩惱,我很久沒有站上去體重計,那天站上去已經110公斤,又得知懷了雙胞胎,請問有沒有比較了解了可以告訴我,我現在應該要怎麼做?

我需要做什麼樣的檢查?

我的飲食應該如何控制?

我的孕期可以總幾公斤比較好?

有沒有人可以推薦台北市適合我的醫生?

貓孃
貓孃 2016-03-08 17:51:47 #1F
 

我本身也是體重過重(BMI>28),

我現在33週,

自身經驗分享如下:

一、問醫生

二、不要進補...現在的時代食物不虞匱乏,不要再有古時候的進補概念了!吃得均衡、健康,配合補充維他命就好。補充維他命的部分因人而異,與其道聽塗說,不如問自己的產檢醫生。另外,除非醫生說不准許,否則趁現在開始趕快建立/維持運動習慣,每天走走路散步之類,對體重控制和之後孕期順利應該都會有幫助。(我自己照表操課,到現在只增加兩公斤,但小孩進度很足,給你參考。)

三、我之前一個同事跟妳一樣狀況(人工/過重/雙胞胎),我記得她提過她的醫生只給她七公斤的空間...


醫生我就不敢推薦了,畢竟每個人的狀況不同啊

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